Не мойте волосы без особой надобности, так как вода нарушает липидный баланс кожи головы и высушивает волосы, провоцируя их преждевременное выпадение.

После мытья не «сушите» волосы полотенцем, а аккуратно промокните их полотенцем и оставьте сохнуть самостоятельно.

Расчески и другие аксессуары должны быть только из натуральных материалов (деревянные лучше всего из ясеня).

Минимизируйте использование заколок, невидимок и других аксессуаров.

Расчесывайте волосы как можно чаще.

Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы.

Заплетайте волосы на ночь в косичку, чтобы минимизировать трение волос об подушку.

Оберегайте свои волосы от солнечных лучей и низких температур.

Минимизируйте воздействие высоких температур на волосы. Старайтесь реже использовать плойки, фены, горячие бигуди. Если нужно срочно высучить волосы, то хотя бы переключайте фен в режим прохладного или даже холодного воздуха.

Минимизируйте или откажитесь вообще от использования химических средств для укладки волос. Откажитесь от химических красок для волос.

Используйте приготовленные самостоятельно и очень эффективные натуральные маски для волос.

Употребляйте продукты богатые витаминами полезными для волос.